Bolečine v hrbtenici, vratu in rami lahko vodijo v hernijo diska. Več o tem, zakaj pride do hernije diska, kako si pomagati, kako preprečiti, da pride do omenjenega stanja in še kaj lahko izveste pri svojem osebnem zdravniku ali pa malo pobrskate po internetu. Nekaj osnovnih informacij pa vas čaka že v pričujočem članku.
Hernija diska prizadene relativno veliko ljudi, simptomi pa so tako različni, da eni več let ne vedo, da imajo omenjene težave, eni pa se soočajo z zares hudimi simptomi in takoj potrebujejo zdravniško pomoč. In zakaj sploh pride do hernije diska? Najpogosteje omenjeno stanje nastane kot posledica preobremenjenosti hrbtenice, saj več ne zmore držati teže našega telesa. Ker so obremenitve največje v ledvenem predelu, nas bolečine najpogosteje doletijo v tem predelu, lahko pa se hernija diska pojavi vzdolž celotne hrbtenice. Lahko pa se hernija pojavi kot degenerativna sprememba, torej kot posledica procesa staranja. Poškodbe v hrbtenici lahko nastanejo tudi zaradi nenadnega giba, ki preobremeni disk ali zaradi kakšnega drugega vzroka. Najpogosteje se omenjene težave odkrije med 25. in 45. letom starosti. Res je, da za hernijo lahko zboli vsak, a večja verjetnost je, da vas bodo mučile bolečine v križu, če se soočate s prekomerno telesno težo, saj to pomeni dodatno obremenitev za hrbtenico, po drugi strani tudi pretirana vitkost lahko vodi v težave z diskom, tudi vaša telesna višina vpliva na stanje diska, povečano tveganje imajo delavci, ki opravljajo ponavljajoče se gibe, ki obremenjujejo hrbtenico, nepravilno dvigovanje bremen lahko povzroči hernijo, omeniti moramo še premalo gibanja oz. pretežno sedeč način življenja. Vse to in še kaj lahko vodi do hernije diska. Če se tudi vi soočate z omenjenimi težavami, obiščite osebnega zdravnika, ki vam bo znal pomagati in vas napotiti v ustrezne dodatne obravnave.
S hernijo diska se sooča kar veliko ljudi. Težave največkrat nastanejo kot posledica nepravilnega dvigovanja bremen in sodobnega načina življenja. Ustrezna obravnava pri zdravniku vam pomaga lajšati težave.